-
ورزش ماه چهارم بارداری
جمعه 5 آبان 1396 11:41
ورزش ماه چهارم بارداری در سه ماه دوم بارداری دکتران توصیه میکنند که ورزش و تمرینات بارداری را فراموش نکنند.ورزش در دوران بارداری به خصوص در سه ماه دوم باداری توصیه شده است. نکات مهم ورزش ماه چهارم بارداری ماه چهارم بارداری برای مادر و جنین وقت مناسبی هست برای انجام تمرینها و ورزش ها ، در این دوره احساس خستگی بیشتری...
-
آزمایشات ماه چهارم بارداری
دوشنبه 24 مهر 1396 04:30
آزمایشات ماه چهارم بارداری «ماه چهارم بارداری» همان طور که گفتیم پایان دوران سخت و شروع دوران آرامتری نسبت به «سه ماه اول بارداری» است. در این سه ماه «دوران بارداری» برخی از نکات پزشکی هستند که ما سعی میکنیم به شما یادآوری کنیم. «سه ماه دوم بارداری» از طرفی دوران مهمی است زیرا برخی از مشکلات قابل جنین در بازه زمانی...
-
تغییرات بدنی ماه چهارم بارداری
دوشنبه 24 مهر 1396 03:42
تغییرات بدنی ماه چهارم بارداری ماه چهارم بارداری | سه ماه دوم بارداری | دوران بارداری «سه ماه دوم بارداری» دوران آرام بارداری میباشد. «سه ماه اول بارداری» بدون شک جز دوران پر استرس است به خصوص برای مادرانی که فرزند اولشان است. برای مادران «باردار» شروع «ماه چهارم بارداری» به منزله تمام شدن و پشت سر گذاشتن قسمت سخت...
-
تنگی نفس در دوران بارداری
دوشنبه 24 مهر 1396 02:52
تنگی نفس در دوران بارداری در طی «بارداری» اگر به مادران بارداری دقت کنید در حین حرف زدن یا انجام کاری دچار تنگی نفس میشنود البته قابل ذکر این تنگی نفس کاملا عادی است و شما نباید هیچ استرسی بابت این تنگی نفسها داشته باشید. تنگی نفس اصولا در «سه ماه اول بارداری» و «سه ماه آخر بارداری» شدت میگیرد، شدت این مسلئه در «سه...
-
خواص عناب در دوران بارداری
شنبه 22 مهر 1396 17:28
عناب یکی از پرخواص ترین گیاهان داروی شناخته میشود.این میوه هزاران سال است که در چین و کشورهایی که به طب ستنی گرایش دارند به عنوان یک دارو و میوه بسیار مغذی مصرف میشود. مصرف این میوه در طی «دوران بارداری» بسیار توصیه شده است، این میوه به عنوان یک خون ساز در بارداری توصیه شده است، البته قابل ذکر است این میوه نه تنها...
-
مصرف سبزیجات در بارداری
شنبه 22 مهر 1396 17:19
استفاده از مواد غذایی سالم و مفید در « دوران بارداری » نه تنها در سلامت و شادابی خودتان در « بارداری » تاثیر گذار است، بلکه در سلامت جنینتان هم مفید و تاثیر گذار است. در واقع شما میتوانید با یک برنامه تغذیه مناسب «بارداری» مناسب سلامت و خود و جنین و آینده کودکتان را بیمه کنید. « تغذیه دوران بارداری » همان طور که قبلا...
-
ممنوعیت اسپر مو در دوران بارداری
شنبه 22 مهر 1396 17:16
ممنوعیت اسپر مو در دوران بارداری استفاده از اسپری مو در « بارداری » برای نوزادتان خطر آفرین است. مادران «باردار» بهتر است در «دوران بارداریشان» با اسپر مو در مدت زمان طولانی در ارتباط نباشند. به خصوص اگر نوزادشان پسر است. در صورت ارتباط با اسپر مو در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن نوزاد پسر با مشکلات و نواقص اعضای...
-
شنوای جنین در دوران بارداری
شنبه 22 مهر 1396 17:08
شنوایی جنین در بارداری در بازه زمانی زیادی دکتران و مختصصان بر این باور بودند که جنین در « دوران بارداری » هیچ دانش از محیط پیرامون خود ندارد، اما این باور غلط در طول زمان و پیشرفت سطح پزشکی از بین رفت و موضوع به طور کامل برگشت حال متخصصات بر این باورند که جنین نه تنها پیرامون خود را متوجه میشود و حتی میتواند تحت...
-
معرفی چند میان وعده برای دوران بارداری
چهارشنبه 19 مهر 1396 15:30
میان وعدها نقش اساسی در خستگی و رفع خستگی مادر در « دوران بارداری » دارند. مادران «باردار» در طی زمان « بارداری » باید با برنامه وعدهای غذایی خود را بیشتر کنند تا بدن بتواند پاسخ گو تمام نیازهای هم مادر و هم جنین باشد. توجه داشته باشید که «تغذیه دوران» بارداری یگی از مهمترین مسایلی است که مادران در طی دوران بارداری...
-
کمر درد دوران بارداری
سهشنبه 18 مهر 1396 22:08
کمر درد در « بارداری » یکی از شایع ترین مشکلات میباشد، که اکثر مادران باردار در « دوران بارداری » به این مشکل بر میخورند، از عوامل کمر درد در این دوران میتوان به کشش عضلات پشت کمر اشاره کرد که اصولا در سه ماه دوم بارداری تشدید پیدا می کند که به دلیل تغییر مرکز ثقل است، یکی دیگر از عوامل ضعف عضلات شکم است که گاهی...
-
تغذیه دوران بارداری و چند پیشنهاد
سهشنبه 18 مهر 1396 22:08
« تغذیه دوران بارداری » یکی از مسایل مهم « بارداری » است که همه مادران در « دوران بارداری » باید به این موضوع دقت ویژهای داشته باشند. « تغذیه بارداری » در تمام دوران بارداری دارای اهمیت خاصی است، زیرا رشد و سلامت جنین کاملا به تغذیه مادر در دوران بارداری وابسته است. مصرف گروهی از مواد غذایی توسط مادر در این دوران با...
-
استرس بارداری و برخی از دلایل آن
سهشنبه 18 مهر 1396 22:08
استرس « بارداری » یکی از مشکلات اساسی این دوران میباشد، خانومهای باردار در « دوران بارداری » مشکلات زیادی جسمی و روانی مختلفی را پشت سر میگذارند، یکی از مهارتهای مادران باردار پشت سر گذاشتن این مشکلات است، کنار نیامدن با این مشکلات و تغییر در رفتارهای روزمره یکی از دلایل اصلی ابتلا به افسردگی است. از پیامدهای...
-
بارداری و نقش امگا 3
سهشنبه 18 مهر 1396 22:07
بارداری و نقش امگا ۳ در «دوران بارداری» حتما باید نسبت به رژیم مناسب امگا۳ توجه خاصی داشت، امگا۳ همچون «ورزش دوران بارداری» و معاینات « بارداری » مهم و ضروری است، البته قابل ذکر ضرورت با تایید دکترتان تایید میشود. متخصصان معمولا مقداری اسیدفولیک و مکمل ویتامینی برای تسریع رشد جنین تجویز میکنند که که این برای اکثر...
-
علائم بارداری
سهشنبه 18 مهر 1396 22:07
«علائم بارداری » «باردار» شدن یک سری نشانه و علامت دارد که هر خانمی که با آن علایم مواجه می شود را به شک می اندازد که تست «بارداری» بدهد. همراه بودن «بارداری» با نشانه های اولیه خیلی مفید است چراکه مادر را زودتر به فکر انجام تست های «بارداری» و مراقبت های «بارداری» می اندازد . در ذیل به بررسی نشانه های « دوران بارداری...